आप भी है मोटापे का शिकार तो फिटकरी पैक से कम करे फैट

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मोटापा आज कल एक आम समस्या है, लोग मोटापा कम करने के लिए कभी दवाइयों, डाइटिंग या फिर जिम में थकाऊ व्यायाम करते हैं, लेकिन आज कल भाग दौड़ भरी ज़िन्दगी में बहुत से लोगों के पास जिम जाने का वक़्त नहीं होता, तो आज हम आपको कुछ ही हफ़्तों में शारीर के कुछ भागों से फैट कम करने वाले फिटकरी के पैक के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जो कारगर भी है.

आइए जानिए कैसे वजन कम करने के लिए फिटकरी को उपयोग में लाया जाए.

सामग्री

– फिटकरी (2 टेबलस्पून)

– विक्स (2 टेबलस्पून)

– बेकिंग सोडा (1टेबलस्पून)

– प्लास्टिक रैप या इलास्टिक बैन्डेज

विधि

1. इसके लिए सबसे पहले फिटकरी को मिक्सी में पीस लें.

2. फिर फिटकरी में विक्स और बेकिंग सोडे को अच्छे से मिलाएं.

3. अब इस क्रीम को अपने पेट, हाथों, जांघों और जहां से भी चर्बी बढ़ी हो वहां पर लगाएं.

4. फिर इसे प्लास्टिक रैप या इलास्टिक बैन्डेज से टाइट करके 2 घंटे के लिए बांध लें.

5. लगातार 1 हफ्ता इसका इस्तेमाल करने से एक्सट्रा चर्बी कम होगी.

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